মুক্তদেশ ডেস্ক: ১. নির্দিষ্ট সময়েই ঘুমাতে যান প্রতিদিন একই সময়ে ঘুমাতে যাওয়া ও ঘুম থেকে ওঠার অভ্যাস গড়ে তুলুন। এতে শরীরের অভ্যন্তরীণ ঘড়ি বা বডি ক্লক…
মুক্তদেশ ডেস্ক: কাতারকে যুক্তরাষ্ট্রের আইডাহো অঙ্গরাজ্যে একটি বিমানবাহিনীর প্রশিক্ষণ সুবিধা (Air Force Facility) নির্মাণের অনুমতি দেওয়া হয়েছে। গতকাল শুক্রবার পেন্টাগনে অনুষ্ঠিত এক বৈঠকে মার্কিন প্রতিরক্ষামন্ত্রী পিট…
